不说

每个人都应该好好的，拿出以年为单位的时间，学学怎么说话。学不好也没关系，还可以学不说话。反正学的好的人，炫几年，余生都在学怎么闭嘴。

家乡没有用“您”字的习惯，18岁之前，我把这个字划分到书面语，后来来北京上学，发现这个字在口头出现的很普遍，慢慢自己也学会了。再后来，见过一两个人，跟人对话把您字挂嘴边，又生硬了许多。

用解字的说法，“您”就是把“你”放在“心”上，表面是礼貌，内在尊重。不熟的人，礼貌在先，熟悉的人，不用尊称了，但尊重在底。很难做到，是个习惯。自己还在学习中，也就不好意思安利其他人什么了。

眨眼1月已经快过半了，去年的年终总结没写，心里一直记挂着什么时候盘点一下。“尽量不拖太久吧？”这样一深想，竟然拖出一大堆TODO：

• 18年年终总结
• 电影《香草的天空》影评
• 《刀剑神域》的续作
• 书单整理
• 塞尔达
• 把书里送的对联送给房东（与她两小时的时差，同一屋檐下一直碰不到面）
• 2本书的笔记
• 定过年回家的票
• 打电话改体检时间
• ……
  不想了，工作还有一堆琐碎的事需要花时间想怎么处理。

现在的我，大概就是刚毕业时想要的，我记得那时有一个心愿是，要开开心心的生活，如果不开心，也要看起来是开心的。初衷来源于心理上的治疗方法，让一个有心理疾病的人模拟所谓正常人生活，然后他就会习惯性正常。同理，看起来是开心的人，会习惯开心。

这不是在说假装，而是在说热爱生活。

热爱生活这四个字是个坑，那篇教科书中的著名文章，列举了点滴细节、静态画面，而如何热爱？热爱什么生活？没说。每个人理解可能都不同。

比如生活，有的人爱的是自己努力之后可预期的未来，不是正在加班的现在；有的人爱的是过去的美好回忆，现在的不好都是待调整的，现在的不是对的生活；有的人爱的是别人的生活，“多么想做一天的你”；有的人爱的是别处的生活，不同于一切与现在有关的生活状态。

实际上，能说自己热爱生活的人，已经很少了，更别提再划分出以上这几种情况，只剩下极少的人，热爱现在这一刻的生活。前几天我站着不腰疼的跟一个人说，“不用急，慢慢体会这种可能有些难受的过程也很有意思”，说完差点想撤回，很难解释自己，不是说不清，而是说出口的同时就带着否定其他想法的意味。于是感觉说话怎么也越来越难。

找到自己定义的“生活”，才有怎么热爱。这两年一直在减少不必要的情绪波动，让自己静下来，同时该开心难过时，更放开自己的情绪，不压制它。这个过程中，也学着认识其中激素、环境的影响，初有收获。

小时候见有一类人，TA日常永远是一个状态，例如我妈的闺蜜玲丽姨，我对她的记忆从始至终都是“笑眯眯”三个字，不是脸上笑，而是整个人的状态，散发着这样的感觉，十几岁的时候很不能理解啊，她不会有其他情绪么？慢慢碰到这个圈子的边之后，自己好像也在这样转变。

现在像是进入了第一阶段：情绪有了基调，不再给外界完整的刺激回应，但不好的时候会在其他方面表现出来：

• 房间相对好时乱
• 作息不规律（不是晚，是不规律）
• 有很多随手的小事处理，没有足够精力安排妥当
• 不主动和朋友们联络，减少有效沟通，精力顾不及
  很好奇再过十年，会是什么样的状态。我猜可能会开始放弃一些东西，能放弃很多，更清晰的选择要珍惜哪些事，做更少的事，认真做好。状态不好的表现可能也会换种形式。很期待。